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驚人的血管彈力操：每天10分鐘，血管變年輕！三高、慢性病、癌症自然遠離你獨家款

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內容簡介:

博客來網路書店【獨家公開】恢復18歲血管彈性的祕訣

妹尾教授曾任國際細胞生物學會會長、日本重井醫學研究所名譽所長，長年鑽研血液和血管研究，認為血液循環正常才是從細胞年輕起來的祕訣！想消除慢性疾病的病根必須從恢復血管彈性做起！

我們可使用外力來刺激分布於動脈表面的血管擴張神經，讓它變活躍；那麼被刺激的動脈就會擴張，血液就會流往此部位的肌肉。以「血管按摩」來替代運動，促使血液循環順暢，進而使細胞活躍而變年輕。

心肌梗塞、腦中風、高血壓、糖尿病等疾病，導致血管硬化、堵塞或破損，以至於阻斷了補充血液的管道，讓營養和氧氣無法輸送至細胞。也就是說，細胞是因為血液循環太差，導致養分和氧氣不足而死亡的。所以，人只要讓血液循環保持暢通，確實提供細胞氧氣和營養，就能保持健康！

我們只要沿著皮膚按摩動脈血管，運用「血管按摩」所教學的正確手勢，就能輕鬆推掉血管壁上的膽固醇與脂肪，清理血管內積存黏著的老舊廢物，讓血管恢復18歲時的彈性！。

【全民體操】一起來做「血管彈力操」！

推掉膽固醇及脂肪、刺激血液循環、恢復18歲時的血管彈性。

「血管按摩」的方法，造福許多慢性疾病患者和想要變年輕的人們。妹尾教授20年以來每日實踐血管按摩，身體的老化現象通通消失了，如：低血壓、膽固醇過高、視力模糊、耳鳴、臉部皺紋等情形，健康檢查時比實際年齡年輕了20歲！

「血管按摩」的動作毫無難度，一日只需10分鐘，照著書中的圖解血管彈力操，擴張動脈刺激血流，推掉附著於血管的膽固醇和脂肪。對於高血壓患者2～3星期便能感受到血壓回復正常值、也能有效預防糖尿病併發症、舒緩類風濕性關節炎，以及避免血管阻塞造成中風。

一旦血液循環順暢，你就會感到身體產生驚人的效果。就像早晨起床就要洗臉刷牙，請養成每天實行血管按摩的習慣，這樣持續做下去，不但能夠恢復年輕時的血管彈性與血液循環力，年輕一、二十歲也不是夢想了。

本書特色

（一）血管按摩創始NO.1，回到18歲的青春彈力
妹尾教授研究病理學時，發現血液暢通與細胞新生的關係，進而研發出最有效、最容易實行的血液循環法──血管按摩。能夠透過物理刺激血管，恢復18歲的血管彈性。

（二）用血管按摩擴張動脈刺激血液循環
「血管按摩」能夠擴張動脈，加速血液循環。一旦血液循環好，血液確實攜帶氧氣和養分補充給身體所有的細胞，就能加快細胞汰舊換新的速度，並提高身體的自癒力。

（三）血管按摩改善三高、慢性病及癌症
從「恢復血管彈性」及「促進血液循環」真正根除慢性病！只用藥物控制疾病症狀是無法痊癒的。血液循環變好，就能夠有效預防改善高血壓、糖尿病、類風濕性關節炎等慢性疾病。
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（四）從再生新細胞變年輕，打造水嫩Q彈肌、健康無病的身體
不必再塗塗抹抹那些可能有安全問題的保養品，抗老需要從細胞層面來思考！只要讓每一個細胞都健康，身體不斷地再生新細胞，就能保持年輕。從現在起，用血管彈力操停止以下的老化現象──頭髮稀疏、長皺紋、視力減退、重聽、肩膀痠痛、手腳冰冷、腰痛、無精打采、自律神經失調。

（五）做血管按摩，輕鬆動！超有效！
一日10分鐘，適用任何人，不管任何時間，任何地方都能簡單進行。不用運動到上氣不接下氣，就能有運動一般的效果，訓練血管彈性，促進血液順暢，您即能容光煥發。

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  作者： 妹尾左知丸    新功能介紹
• 譯者：張秀慧
• 出版社：大樹林    新功能介紹
• 出版日期：2014/01/17
• 語言：繁體中文

驚人的血管彈力操：每天10分鐘，血管變年輕！三高、慢性病、癌症自然遠離你獨家款

內容來自YAHOO新聞

腸病毒將大流行 嚴陣以待勤洗手

（中央社記者黃旭昇新北市18日電）疾病管制署預測今年將出現腸病毒71型大流行，新北市衛生局呼籲有嬰幼兒家庭，特別注意落實正確勤洗手濕、搓、沖、捧、擦洗手5步驟，及「生病不上學，不到公共場所」觀念。

新北市府衛生局疾病管制科科長許玉芬今天提醒嬰幼兒家長，返家先洗淨臉及手部、更換乾淨衣物後，再接觸嬰幼兒，並注重洗手5時機，分別是，吃東西前、和小寶寶玩前、上廁所後、擤鼻涕後、看病前後。

嬰幼童為感染腸病毒的高風險族群，照顧學幼童的教托育機構成員更重要，新北市府衛生局邀請馬偕紀念醫院小兒感染科醫師張龍說明腸病毒防治重點。

張龍表示，腸病毒是一群病毒的總稱，主要經由糞口、飛沫或接觸傳染，潛伏期約3到5天。台灣較常見且致死率最高的仍屬71型。

幼兒若感染71型病毒，因病毒會入侵腦幹，造成腦炎、肺水腫等，最容易引起神經系統的併發症，如果今年如疾病管制署預測，出現腸病毒71型流行，家中有幼兒的家長、教托育機構要格外留意。

衛生局科長許玉芬表示，因腸病毒71型已3年未出現大規模流行疫情，目前3歲以下幼兒，大多未曾感染過，爆發大流行的機率可能升高。

衛生局說，新北市新莊區於年初，確診1例腸病毒71型陽性輕症個案，表示腸病毒71型。確於新北市社區中流行，衛生局已啟動多元防疫措施。

衛生局提醒，感染腸病毒幼兒如出現「持續發燒、嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等重症前兆時，請務必立即送至新北市7家腸病毒重症責任醫院。

責任醫院包含亞東、台北慈濟、新店耕莘、淡水馬偕、恩主公、衛生福利部雙和及台北醫院。相關資訊可上衛生局網站http://www.health.ntpc.gov.tw/疾病防疫專區/腸病毒防治專區查詢，或撥傳染病防治專線：02-22586923、各區衛生所。1050318

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腸病毒將大流行-嚴陣以待勤洗手-055655328.html

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