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作者: 楊淑媚, 蔡昆道
新功能介紹- 出版社:時報出版
新功能介紹 - 出版日期:2014/05/19
- 語言:繁體中文
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商品訊息功能:
你知道嗎?空腹不能吃香蕉,最好的減肥水果是蓮霧;
芭樂是天然的止瀉藥,還能預防高血壓;
疲勞氣虛喝碗花生紅棗湯,補血清肝毒
高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病
感冒、久咳、貧血、失眠……百道水果食療,通通有解!
【宜忌?營養?選購?料理?對症 必備保健指南】
針對不同體質、病情給予不同性味的水果
40種常吃水果相宜相剋解析?10大水果飲食迷思?
11條水果配食守則?91道對症食譜
【宜】
蘋果飯前吃治便秘,飯後吃治腹瀉
易暈車者,行前吃點芒果可有效止暈吐
葡萄是補氣血良方,選果皮有果粉者最佳……
【忌】
柚子絕不可和藥物同吃,恐有生命危險
橘子與牛奶同食,造成胃部不適
李子吃之前先泡水,會漂浮的就是有毒……
獨家收錄:嚴選十道水果食譜彩頁,解決要命的惱人疾患
【改善前期高血壓】柿餅黑木耳飲
【改善高血壓】西瓜決明子茶
【改善高血脂】葡萄芹菜汁
【改善心肌梗塞】檸檬孛薺湯
【改善心血管疾病】紅棗小米粥
【改善糖尿病(一)】酪梨山藥汁
【改善糖尿病(二)】番茄火龍果汁
【解肝毒】花生紅棗湯
【改善慢性腎炎】葡萄乾紅豆粥
【防動脈硬化】蘋果優酪乳
本書特色
中醫師使用中藥治病,主要藉由不同性味的藥材去除病邪,或是糾正偏寒偏熱的病理現象。水果也具有同樣的功效,不同性味的水果有不同療效,只要吃對時機、依照個人體質吃進對的水果,防病之餘還能緩解病情。
◆不出錯的水果飲食宜忌,吃對水果,解除肥胖、小病、急病和三高警報
1.看時間吃水果:飯後半小時吃助消化;飯前、飯後1~2時吃水果才可治病。
2.11條水果配食守則:柿子、地瓜同吃會損胃;葡萄柚和藥物同食有生命危險……
3.詳列體質檢測表和40種常吃水果性味大解析:釐清水果10大飲食迷思和相宜相剋守則,針對個人不同體質、病情給予不同性味的水果,才能吃出健康。
◆嚴選精準又簡易的防病、治病果療食譜
近百道水果對症食療,步驟簡單容易實踐的果汁、粥品、茶湯和各式菜餚……,邁向健康之路絕對可以持之以恆!
◆家庭必備的保健指南
中醫師博客來解析水果的營養和食用知識,並詳解24種疾病起因和症狀分析,提供自行預防護理和日常保健術。
※超實用表格隨書附:〈水果四性一覽表〉〈體質自我檢測表〉、〈寒、熱性體質適合吃的水果一覽表〉、〈各種體質適合的水果份量一覽表〉。
名人推薦
前中國醫藥大學校長 黃榮村:「本書從中西醫觀點綜合各種疾病,提出對應的吃水果方式,值得普及在每個家庭!」
知名中醫師 吳明珠:「想要吃水果健康養生,一定要看這本書!」
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作者: 楊淑媚, 蔡昆道
新功能介紹- 出版社:時報出版
新功能介紹 - 出版日期:2014/05/19
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
疫情退燒…大約在冬季
登革熱疫情攀升,行政院長毛治國昨要求政府部會「動起來」,盤點所屬房舍、土地列冊清理環境,並請環保署專案管理列入獎懲。
針對登革熱快速檢驗試劑缺貨,衛福部指出,已增購試劑一萬劑,近期將陸續抵台。毛揆指示衛福部掌握藥品、試劑市場流通狀況,如屬國產應要求廠商增產;如需進口要趕快加快速度,不應出現缺口。
衛福部、環保署昨報告登革熱防疫狀況,毛揆指出,今年全球登革熱疫情比往年嚴重,依過去經驗,「可能要等到十一月或天氣更冷時,才會完全控制住」。
環保署指出,今起至周日將辦全國「清除孑孓行動日」活動,盼全台動員,盡速清除病媒蚊孳生源。
毛揆指出,台南市、高雄市重點是持續控制疫情,其他縣市則要做好預防工作。中央部會在各地權管房舍與土地,應製作清冊、盤點,配合地方政府清除環境、定期巡查、清除孳生源。
毛揆表示,中央、地方要全力投入防疫工作,若有清理人力不足狀況,可利用開口合約方式辦理。
衛福部指出,明天將召開「登革熱專家諮詢會議」,邀臨床醫療與流行病學、病媒防治、病毒學與疫苗等相關領域專家提供建言。
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